**Gluten a ciemne kręgi pod oczami: Czy dieta bezglutenowa może rozjaśnić cienie i poprawić wygląd skóry pod oczami?**

Odwieczny problem ciemnych kręgów pod oczami Ciemne kręgi pod oczami to jeden z najczęściej występujących problemów skórnych, który dotyka wiele osób, niezależnie od płci czy wieku. Często są one wynikiem…

**Fermentowana żywność a mikrobiom skóry: Jak kiszonki i kombucha wpływają na redukcję trądziku różowatego?**

Fermentowana żywność i jej wpływ na zdrowie skóry W ostatnich latach coraz więcej mówi się o korzyściach zdrowotnych wynikających z spożywania fermentowanej żywności. Kiszonki, jogurty, kefiry oraz kombucha zyskały na…

Dieta antyhistaminowa a pokrzywka idiopatyczna: Czy eliminacja histaminy z diety może ukoić skórę bez wyraźnej alergii?

Czym jest pokrzywka idiopatyczna i jakie są jej objawy? Pokrzywka idiopatyczna to schorzenie charakteryzujące się występowaniem swędzących, czerwonych bąbli na skórze, które mogą pojawiać się nagle i znikać w krótkim…