Zaczerwienienia po trądziku – PIE czy PIH? Rozpoznaj je i zadziałaj skutecznie!

Trądzik, choć dokuczliwy sam w sobie, często zostawia po sobie pamiątki w postaci nieestetycznych zmian na skórze. Dwa najczęstsze typy tych pamiątek to zaczerwienienia potrądzikowe (PIE) i przebarwienia pozapalne (PIH). Choć na pierwszy rzut oka mogą wydawać się podobne, różnią się pod względem przyczyny, wyglądu i, co najważniejsze, sposobu leczenia. Właściwe rozpoznanie, z czym tak naprawdę mamy do czynienia, to pierwszy i kluczowy krok do odzyskania gładkiej i jednolitej cery. Wbrew pozorom, nie jest to aż tak trudne, jak mogłoby się wydawać! Spróbujemy to rozłożyć na czynniki pierwsze.

Krok 1: Przyjrzyj się kolorowi – to podstawa!

Kolor zmiany jest jednym z najważniejszych kryteriów różnicujących PIE i PIH. Zaczerwienienia potrądzikowe (PIE) charakteryzują się przede wszystkim odcieniami czerwieni, różu, a czasem nawet fioletu. Ten kolor wynika z uszkodzenia naczyń krwionośnych pod skórą. Pomyśl o tym jak o siniaku, który dopiero co powstał – ma czerwonawy lub fioletowy odcień. Z kolei przebarwienia pozapalne (PIH) przybierają barwy brązowe, ciemnobrązowe lub nawet szare. Są to po prostu plamy pigmentacyjne, efekt nadprodukcji melaniny w odpowiedzi na stan zapalny spowodowany trądzikiem. Więc, czerwone – PIE, brązowe – PIH. Proste, prawda? No prawie…

Krok 2: Sprawdź, jak długo zmiana utrzymuje się na skórze

Czas trwania zmiany to kolejna wskazówka. PIE zazwyczaj utrzymuje się na skórze krócej niż PIH. Zaczerwienienia mogą znikać samoistnie po kilku tygodniach lub miesiącach, o ile nie dochodzi do ponownych stanów zapalnych w danym miejscu. Przebarwienia pozapalne, niestety, bywają bardziej uparte. Mogą utrzymywać się przez wiele miesięcy, a nawet lat, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie kroki w celu ich redukcji. Dlatego też, jeśli zauważysz, że czerwona plamka po wyprysku blednie stosunkowo szybko, to z dużym prawdopodobieństwem masz do czynienia z PIE. Jeśli natomiast zmiana brązowieje i nie znika mimo upływu czasu, prawdopodobnie masz do czynienia z PIH.

Krok 3: Zastosuj prosty test ucisku – to naprawdę działa!

Ten trik jest bardzo prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny. Delikatnie uciśnij palcem zaczerwienione miejsce. Jeśli pod wpływem ucisku zaczerwienienie blednie, a po zwolnieniu nacisku wraca do pierwotnego koloru, to najprawdopodobniej masz do czynienia z PIE. Dlaczego tak się dzieje? Ucisk zamyka naczynia krwionośne, które są odpowiedzialne za czerwony kolor zmiany. W przypadku przebarwień pozapalnych (PIH) ucisk nie powoduje takiego efektu. Plama pozostaje brązowa, niezależnie od tego, czy na nią naciskasz, czy nie. To wynika z tego, że pigment znajduje się głębiej w skórze i nie jest związany z naczyniami krwionośnymi. Pamiętaj, żeby ucisk był delikatny, żeby nie podrażnić skóry.

Krok 4: Dlaczego właściwa diagnoza jest tak ważna?

Rozpoznanie, czy mamy do czynienia z PIE czy PIH, jest kluczowe, ponieważ determinuje dobór odpowiednich składników aktywnych i zabiegów. Niewłaściwe leczenie może nie tylko okazać się nieskuteczne, ale nawet pogorszyć stan skóry. Na przykład, stosowanie silnych kwasów na zaczerwienienia potrądzikowe (PIE) może dodatkowo podrażnić naczynia krwionośne i przedłużyć czas ich gojenia. Z kolei ignorowanie przebarwień pozapalnych (PIH) i skupianie się wyłącznie na leczeniu zaczerwienienia sprawi, że brązowe plamy pozostaną na skórze przez długi czas. Zatem, zanim sięgniesz po jakikolwiek kosmetyk lub zdecydujesz się na wizytę u dermatologa, upewnij się, z czym tak naprawdę masz do czynienia. W przypadku PIE warto sięgnąć po kosmetyki wzmacniające naczynia krwionośne i redukujące zaczerwienienia, takie jak te z witaminą C, a konkretnie askorbinianem magnezu. Natomiast w przypadku PIH, skuteczne będą preparaty rozjaśniające przebarwienia, takie jak te z kwasami AHA, retinolem, niacynamidem lub arbutyną.

Krok 5: Witamina C – sojusznik w walce z PIE i PIH?

W kontekście tematu przewodniego, warto wspomnieć o witaminie C, a konkretnie o askorbinianie magnezu, jako potencjalnym wsparciu w walce zarówno z PIE, jak i PIH. Witamina C, jako silny antyoksydant, pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki, które mogą przyczyniać się do powstawania zarówno zaczerwienień, jak i przebarwień. Dodatkowo, witamina C wykazuje działanie rozjaśniające, co może być korzystne w redukcji przebarwień pozapalnych (PIH). Askorbinian magnezu, jako stabilna forma witaminy C, jest dobrze tolerowany przez skórę i może być stosowany nawet przez osoby o wrażliwej cerze. Choć badania nad skutecznością askorbinianu magnezu w leczeniu PIE i PIH są wciąż w toku, wiele osób zgłasza pozytywne efekty stosowania kosmetyków z tym składnikiem. Niemniej jednak, warto pamiętać, że witamina C to tylko jeden z wielu elementów kompleksowej pielęgnacji skóry z problemami potrądzikowymi.

Rozróżnienie zaczerwienienia potrądzikowego od przebarwienia pozapalnego to podstawa skutecznej pielęgnacji. Obserwuj swoją skórę, wykonaj test ucisku i dobierz odpowiednie kosmetyki. Pamiętaj, że cierpliwość jest kluczowa – efekty nie pojawią się z dnia na dzień. W razie wątpliwości, skonsultuj się z dermatologiem lub kosmetologiem. Profesjonalna diagnoza i indywidualnie dopasowana terapia to najlepsza droga do odzyskania pięknej i zdrowej skóry. Nie poddawaj się! Piękna skóra jest na wyciągnięcie ręki!